MBSR - Stressreduktion durch Achtsamkeit

 


                                  Ulrike Kraler

Jahrgang 1959, verheiratet, ein erwachsener Sohn

24 Jahre lang berufstätig als Lehrerin (mit der Ausbildung als Sonderpädagogin) - davon 16 Jahre an Förderzentren und nach der Montessori-Ausbildung für 8 Jahre an der Montessorischule (davon 4 Jahre als Schulleitung der Montessorischule Augsburg).



Meditationspraxis bei verschiedenen LehrerInnen seit 1985, überwiegend Zen-Meditation, später ergänzt durch Vipassana; seit 2004 intensive Schulung im Haus Tao unter Zenmeister Marcel Geisser, seit 2012 buddhistische Lehrerin / Zen-lehrerin in der Tradition der Sati-Zen-Sangha, Haus Tao.

Ausbildung als MBSR-Lehrerin bei Ulrike Kesper-Grossman und Team in Freiburg